Fitnesscenter Schwarzenegg
Aufbautraining
Ein Aufbautraining der Muskulatur ist für Personen jeden Alters geeignet. In unserem Fitnesscenter auf 150 m2 erlauben die En-Track Geräte ein gezieltes Training von einzelnen Muskelgruppen.
SensoPro
Nebst Kraft können ebenfalls die Ausdauer und Sensomotorik (Senso-Pro) verbessert werden.
| Preiseliste der Abos: | |
|---|---|
| Reha-Abo | CHF 350.– |
| Sommerabo 4 Monate | CHF 499.– |
| Winterabo 4 Monate | CHF 499.– |
| Halbjahresabo | CHF 600.– |
| Jahresabo | CHF 800.– |
| Paarabo 6 Monate | CHF 1100.– |
| Paarabo 1 Jahr | CHF 1500.– |
| 10er Abo SensoPro | CHF 100.– |
| Jahresabo SensoPro | CHF 350.– |
| Öffnungszeiten: | |
|---|---|
| Montag bis Freitag | 7 bis 21 Uhr |
| Samstag | 7 bis 18 Uhr |
| Sonntag | 7 bis 18 Uhr |
Kurse:
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist es eine aufrechte, physiologische Körperhaltung zu erreichen. Pilates eignet sich für alle Personen, die durch Gymnastikübungen die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchten.
| Kurszeiten und Preise | |
|---|---|
| Dienstag | 17.30 bis 18.30 Uhr |
| Donnerstag | 10.15 bis 11.15 Uhr |
| 19.45 bis 20.45 Uhr | |
| 10er Abo | CHF 150.– (11. Lektion gratis) |