Fitnesscenter Schwarzenegg
Aufbautraining
Ein Aufbautraining der Muskulatur ist für Personen jeden Alters geeignet. In unserem Fitnesscenter auf 150 m2 erlauben die En-Track Geräte ein gezieltes Training von einzelnen Muskelgruppen.
SensoPro
Nebst Kraft können ebenfalls die Ausdauer und Sensomotorik (Senso-Pro) verbessert werden.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ziel ist es eine aufrechte, physiologische Körperhaltung zu erreichen. Pilates eignet sich für alle Personen, die durch Gymnastikübungen die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern möchten.
Kurs Pilates
Kurszeiten und Preise:
Dienstag 17.30 bis 18.30 Uhr
Donnerstag 10.15 bis 11.15 Uhr
19.45 bis 20.45 Uhr
10er Abo – CHF 150.– (11. Lektion gratis)
Preisliste Abos
| Reha-Abo | CHF 350.– |
|---|---|
| Sommerabo 4 Monate | CHF 499.– |
| Winterabo 4 Monate | CHF 499.– |
| Halbjahresabo | CHF 600.– |
| Jahresabo | CHF 800.– |
| Paarabo 6 Monate | CHF 1100.– |
| Paarabo 1 Jahr | CHF 1500.– |
| 10er Abo SensoPro | CHF 100.– |
| Jahresabo SensoPro | CHF 350.– |
Öffnungszeiten
| Montag bis Freitag | 7 bis 21 Uhr |
|---|---|
| Samstag | 7 bis 18 Uhr |
| Sonntag | 7 bis 18 Uhr |